비오틴 많은음식, 하루권장량과 부작용_비타민B12 부족증상 및 효능 비타민 B12는 주로 동물성 식품에 풍부하기 때문에 채식주의자나 비건에게 부족할 수 있다고 보고된 일반적인 영양소입니다. 동물의 간이나 신장… 더 보기 »비오틴 많은음식, 하루권장량과 부작용_비타민B12 부족증상 및 효능