임산부 철분제 비교 철분엽산비타민D플러스 볼그레 약국처방받은 철분제 비교 가격 효과

임산부 철분제 비교 철분엽산비타민D플러스 볼그레 약국처방받은 철분제 비교 가격 효과

임신을 준비하거나 임신 중이시라면 이것저것 지출할 상황들이 많이 생깁니다. 맘 편한 임신은 엽산제, 철분제 등 임신지원 서비스를 한 번에 통합하여 신청하는 서비스입니다. 지원 내용별로 지원 가능한 대상이 모두 다릅니다. 아래 지원 내용을 확인하셔서 받으실 수 있는 혜택 받아보시기 바랍니다. 모와 신생아의 건강 관리 지원은 분만 예정일 40일 전부터 출산 후 30일까지 신청할 수 있습니다. 에너지 바우처는 임신 중이거나 출산 후 6개월이 지나지 않은 의료급여, 생계급여 수급자에 한해서만 신청 가능합니다.

아래 버튼 클릭하셔서 여러가지 지원내용 확인하시고 바로 신청하시기 바랍니다.

2가철과 3가철의 차이

2가철은 철의 산화수가 2인 형태로, 황산제일철, 글루코네이트제일철, 페로소르베이트, 페로글리신 등이 있습니다. 2가철은 우리 몸에서 흡수되기 쉬운 형태이기 때문에 흡수율이 높습니다. 하지만 2가철은 위장 장애를 일으킬 가능성이 높으며, 흡수되지 않은 철분이 변색을 일으킬 수 있습니다.

3가철은 철의 산화수가 3인 형태로, 폴리말토스 수산화제이철, 페로카르복시말토스, 페로포스포릴, 페로폴리말토스 등이 있습니다.

3가철은 우리 몸에서 흡수되기 어려운 형태이기 때문에 흡수율이 낮습니다. 하지만 3가철은 위장 장애를 일으킬 가능성이 낮으며, 흡수되지 않은 철분이 변색을 일으키지 않습니다.

식사와 함께 복용하는 경우의 장단점

식사와 함께 철분제를 복용하는 것은 장단점이 있습니다. 장점은 위장 장애를 줄일 수 있다는 것입니다. 식사와 함께 철분제를 복용하면, 음식물이 위장관 점막을 보호하고, 철분의 흡수를 조절해줍니다. 단점은 철분의 흡수율이 낮아질 수 있다는 것입니다. 식사와 함께 철분제를 복용하면, 음식물이 철분과 결합하여 흡수를 방해하거나, 철분과 상호작용하는 음식이나 음료를 먹을 가능성이 높아집니다.

그래서 식사와 함께 철분제를 복용할 때는, 철분과 상호작용하는 음식이나 음료를 피하고, 비타민 C가 들어있는 음식이나 음료를 함께 먹는 것이 좋습니다.

산모, 신생아 건광관리 지원

출산한 이후 가정에 건강관리사를 보내주는 서비스입니다. 산모 혹은 배우자가 생계, 의료, 주거, 교육급여 수급자 혹은 차상위 계층에 해당하는 출산 가정 or 산모 및 배우자 등 해당가구의 건강보험료 본인 부담금 합산액이 기준중위소득 150 이하 금액에 해당하는 출산 가정에 지원됩니다. 출산 예정일 40일 전부터 출산일로부터 30일까지 신청가능하며 산모의 주민등록 주소지 관할 시군구 보건소 혹은 복지로 사이트, 정부 24에서 신청 가능합니다.

KTX , SRT 좌석 할인

KTX 이용 시 열차별로 지정된 특실 좌석을 일반실 가격으로 할인해 줍니다. SRT 이용 시에는 운임을 30 할인해 줍니다. 두 열차 모두 임산부 본인뿐 아니라 임산부의 보호자도 가능합니다. 이때 보호자는 꼭 임산부와 같이 동행해야 합니다. 다른 할인과 중복 적용은 어려우니 참고 부탁드립니다. 코레일과 SRT 멤버십에 가입하고 임산부 등록을 완료해 사용가능합니다.

임산부 철분제 복용방법 및 주의사항

철분제 복용시 주의할 점은 물 대신 오렌지 주스나 과일주스와 함께 복용합니다. 과일 속에 함유된 비타민 C가 철분의 흡수를 도와줍니다. 철분제를 복용하기 1시간 전후 동안에는 우유를 마시지 않는 것이 좋습니다.

철분제 복용 후 몇 가지 트러블이 일어날 수 있습니다. 가장 자주보이는 것이 변이 검어지는 것. 대변을 통해 빠져나가는 철분이 공기 중의 산소와 만나 일어나는 현상이므로 걱정할 일이 아닙니다.

또 다른 부작용으로는 변비와 소화장애를 들 수 있습니다. 이 경우 복용량을 줄이거나 같은 양을 횟수를 늘려 복용하는 등의 방안으로 어느 정도 해결이 가능합니다.

임산부 빈혈 예방을 위한 철분이 여러가지 채식 식품 추천

임신부분이여 유용한 몇가지 채식식품을 알고 계세요? 철분이 여러가지 채식식품들이 빈혈을 예방하는 데에 도움이 된다고 알고 계시나요? 빈혈은 임신 중에 흔히 일어나는 문제 중 하나인데, 철분이 부족하면 빈혈이 생길 수 있어요. 임신부분의 철분 요구량은 일반적으로 증가하게 되는데, 이와 같이 이유로 많은 임신부분들은 철분 보충제를 복용하거나 철분이 여러가지 식품을 섭취하게 됩니다. 채식주의자인 임신부분들도 걱정하지 마세요 채식 식단에서도 적절한 철분을 먹을 수 있는 여러가지 옵션이 있답니다.

오늘은 이렇게 임산부 영양제에 관련해서 알아보았습니다. 여러블로그들, 여러 사이트들에서 임산부에 대한 영양제를 추천하고 먹으라고 하지만 나에가 맞는 영양제는 따로 있는거 같습니다. 약국이나 인터넷을 통해 영양제를 구매하지 마시고 병원에 들으셔서 꼭 의사의 소개를 받고 나에가 맞는 적정량을 처방받아서 복용하시고 꼭 순산하식 바랍니다.

자주 묻는 질문