이차성 고혈압이란 이차성 고혈압의 검사는 (4)

이차성 고혈압이란 이차성 고혈압의 검사는 (4)

고지혈증이란? 스타틴을 장기 복용하면 간에 좋지 않은가요? 장기간 스타틴을 복용할 때 일부 환자들은 간 손상이 발생할 가능성이 있습니다. 스타틴은 간에서 생성되는 콜레스테롤의 생산을 감소시켜 LDL 콜레스테롤을 감소시키는 작용을 합니다. 그러나, 일부 환자들은 스타틴 복용 후에 간 기능 검사에서 일시적인 상승이나 간 손상이 나타나는 경우가 있습니다. 그러나, 스타틴으로 인한 심각한 간 손상은 매우 드물며, 대부분의 환자들은 스타틴을 잘 받아들입니다.

스타틴의 이점은 간 손상 위험보다. 더 크기 때문에, 스타틴을 장기간 복용해야 하는 환자들은 정기적인 간 기능 검사를 받는 것이 좋습니다. 따라서, 스타틴을 처방받은 환자는 의사와 함께 스타틴의 이점과 부작용, 간 손상 위험 등에 관해 상담하고, 정기적인 간 기능 검사를 받아야 합니다.

고혈압에 안 좋은 음식

고 나트륨 식품 많은 나트륨 섭취는 혈압 상승과 관련이 있으므로, 고나트륨 식품을 제한해야 합니다. 이에는 가공식품햄, 소시지, 패스트푸드, 소금이 많이 든 스낵, 조미료, 인스턴트 식품 등이 포함됩니다. 고지방 식품 많은 포화 지방과 트랜스 지방 섭취는 심혈관 건강에 조금 부정적으로 작용하는 영향을 줄 수 있습니다. 이런 음식에는 고지방 육류삼겹살, 햄버거 패티, 튀김 음식, 유지 및 식물성 기름, 케이크, 쿠키 등이 포함됩니다.

당분이 많은 음식 많은 설탕 섭취는 비만, 혈당 조정 문제 및 혈압 상승과 관련이 있을 수 있습니다. 당이 많이 든 음료, 사탕, 과자, 간식류, 스웨트 드링크, 케이크 등은 제한해야 합니다. 알코올: 많은 알코올 섭취는 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 혈압을 관리하려면 알코올 섭취량을 제한하거나 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.

고혈압 증상

다음으로 고혈압인지 아닌지 알수 있는 고혈압 증상에 관해 알아보겠습니다. 고혈압은 주로 아 이게 고혈압인가 하는 명확하게 알수 있는 증상은 많이 없어서 건강검진을 받거나 병원에 검사를 받는 경우에 주로 알수 있다고 하는데요, 보통 고혈압 환자의 경우에는 두통을 호소할 경우 시력이 떨어지고 있다고 느낄때 많이 피로할때 등등 로 판단됩니다 주로 드라마 아니면 영화에 갑자기 충격 받거나 그럴때 머리를 잡으면서 갑자기 쓰러지는 장면등을 보셨을 겁니다.

이곳에서 많은 스트레스를 받게되어 혈압이 급격하게 상승이 되어 고혈압 증상으로 쓰러지는 것을 알수있기에 평소에 목이 뻣뻣하다고 많이 생각이 드실경우에는 병원에 내방하셔서 꼭 고혈압 검사를 받아 보시길 바라겠습니다.

고혈압 증상

1. 두통 고혈압이 높아지면 두통이 발생할 수 있습니다. 특히 뒤쪽에서 일어나는 두통이 흔하며, 일반적으로 아침에 심하게 나타나고 저녁에는 완화될 수 있습니다. 2. 어지러움 및 소란 고혈압이 높아지면 어지러움이나 소란 상태를 경험할 수 있습니다. 이는 뇌에 산소를 제공하는 혈관에 압력이 가해지는 결과입니다. 3. 호흡곤란 고혈압이 심각한 경우, 심장과 폐에 부담이 가해져 호흡곤란을 유발할 수 있습니다. 4. 시력 변화 고혈압으로 인해 망막 혈관이 손상을 입으면 시력이 감소하거나 시야가 흐려질 수 있습니다.

5. 심장 박동의 불규칙성 고혈압이 상승하면 심장에 부담이 가해질 수 있으며, 이로 인해 심장 박동이 불규칙해질 수 있습니다.

고혈압 낮추는 방법

건강한 음식 유지 식이 요법 중 저나트륨 식단인 DASHDietary Approaches to Stop Hypertension 식단을 따르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 식단은 과일, 채소, 전체 곡물, 저지방 유제품, 식물성 단백질 및 올리브 오일과 같은 건강한 음식을 중심으로 합니다. 동시에, 고나트륨 식품과 고지방 식품을 제한하는 것도 중요합니다. 소금 섭취 제한 소금 섭취를 제한하여 혈압을 관리할 수 있습니다.

가공 식품, 햄, 소시지, 조미료 등에 많이 포함된 소금을 줄이고, 요리 시에 소금 대신 허브, 양념, 천일염 등을 사용해 보세요. 체중 관리 비만은 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하려면 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 결합해야 합니다. 신체 활동: 규칙적인 신체 활동은 고혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문