아르간오일 성분 미용효과 피부 효능

아르간오일 성분 미용효과 피부 효능

아르간 오일은 피부를 촉촉하게 유지시켜 주는 피부 미용에 적절한 오일입니다. 얼굴뿐만 아니라 머리와 신체, 발끝까지 전신에 사용할 수 있으므로 만능 오일로 불러지기도 하지요. 모로코의 황금이라고도 불리는 아르간 오일은 비타민 E, 올레산, 리놀레산 등의 성분이 풍부하여 전 세계적으로 인기를 끌고 있는 오일이기도 합니다. 아르간 오일은 아르간 나무의 열매 씨앗에서 추출하는 오일입니다. 아르간 나무의 역사는 6500만 년 전이라고 하며 마른 대지에서 살아가는 생명의 나무라고도 불리며 아프리카 전역에 자생하던 나무입니다.

하지만 지금은 아프리카 북서부인 모로코에만 자생하고 있습니다. 아르간 나무의 열매는 올리브와 매우 유사합니다. 열매에 싸여있는 씨앗을 꺼내어 압착하여 추출한 오일이 바로 이 아르간 오일입니다.

아르간 피부 효능

아르긴 오일의 원산지는 모로코 사막지대로 가혹한 환경이 특징인 지역입니다. 이러한 환경에서 자란 아르간 오일에는 피부에 좋은 여러 성분들이 들어 있습니다. 토코페롤 토코페롤은 비타민E로 보습력이 높으며 피부를 촉촉하고 튼튼하게 유지하는데 효능이 있습니다. 아르간 오일은 다른 오일보다도 많은 토코페롤 함량을 자랑합니다. 또 높은 항산화 작용을 가지고 있어 화장품의 산화 방지제로 첨가되는 경우도 있습니다.

강한 항산화 작용은 섭취했을 시에도 체내에 작용하여 세포막이나 적혈구를 건강한 상태로 지속하는 등 신체 건강에 좋은 작용을 합니다. 올레산: 아르간 오일에는 불포화 지방산인 올레산도 풍부하게 들어 있습니다. 올레산은 올리브 오일과 아몬드 오일에도 포함되어 있으며 사람의 피지에도 포함되어 있습니다. 그래서 사람의 피부에 도포하였을 때 피부의 수분 균형을 유지해 주는 효능이 있습니다.

가자미근을 움직여라

가자미근은 어디 위치한 근육인가? 가자미근은 종아리 뒤쪽 비복근과 아킬레스건 근육 안쪽으로 위치한 가자미 모양과 비슷한 근육입니다. 가자미근은 걷고 뛰는 활동을 할 때 차고 나갈 수 있게 제작하는 근육이자 균형을 잡아주는 역할을 합니다. 또한 가자미근은 제2의 심장이라고도 불리는데요. 이 근육이 수축할 때마다. 다리에 모인 혈액 순환 심장으로 되돌아가는 것을 돕습니다. 특히 장기간 서 있거나 앉아 있을 때 이 근육의 활동은 다리에 혈액 순환 고이는 것을 예방하는 데 필요한 역할을 합니다.

당뇨 잡는 초간단 운동법, 가자미근 푸시업 가자미근을 운동하면 혈액 순환을 시켜 체내 대사를 촉진시키고, 결과적으로 혈당이 감소되는 효과가 있습니다. 1. 무릎 각도가 직각이 되도록 의자에 바르게 앉습니다.

아르간 오일 미용효과

아르간 오일은 얼굴뿐 아니라 머리카락 등 신체 여러가지 부위에 사용할 수 있는 좋은 오일입니다. 만능 오일이라고도 불리는 아르간 오일의 미용효과는 다음과 같습니다 적절한 피부 유지 아르간 오일을 구성하는 성분은 사람의 피지와 매우 비슷하기 때문에 피부에 도포 시 각질 층에 쉽게 침투하여 수분을 유지할 수 있도록 합니다. 피부를 유연한 하는 효과도 있으므로 세안 후 몇 방울을 얼굴에 발라주면 좋습니다.

또 보습이 필요한 부분에 스킨 혹은 크림과 몇 방울을 섞어 발라주면 적절한 피부를 유지할 수 있습니다. 안티 에이징: 비타민E와 폴리페놀이 들어 있는 아르간 오일은 노화 방지를 위한 스킨케어로도 좋습니다.

자주 묻는 질문