사색의 향기가 보내주신 백승훈 시(詩)
저자께서는 사람을 살리는 의료인, 즉 간호사 일을 하시다. 플로리스트로 전직한 분입니다. 사람의 건강을 돌보는 직분이나, 식물이 그 꽃을 예쁘게 피우기를 돕는 직분이나, 어찌보시면 서로 크게 유사한 데가 있습니다. 한 인생에서 이 두 가지 일을 한꺼번에 해 본 분이라야 이 상황의 묘미와 고충을 제대로 논할 수 있으실 텐데, 이 책이 과연 그러했습니다. 문장마다. 깨달음의 흔적이 흘렀고, 곳곳에 삽입된 사진도 산뜻하고 청정한 저자의 내면을 그대로 반영한 듯했습니다.
나리의 경제사정이 나아질 기미가 보이지 않고 자영업 폐업 퇴출이 일상처럼 되었습니다. 한번 성의껏 차린 가게가 내내 번창하여 고객과 사장님이 알콩달콩 한 동네에서 살아가는 모습은 더 이상 찾아보기 힘힘듭니다.
아로마테라피란?
아로마테라피는 식물에서 추출한 에센셜 오일을 이용해서 신체와 정신의 건강을 증진하는 자연 요법입니다. 에센셜 오일은 증류, 압착, 추출 등 여러가지 방식으로 추출되며, 각 오일은 고유한 성분과 효과를 가지고 있습니다. 아로마테라피는 여러가지 방식으로 사용할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 에센셜 오일을 디퓨저에 넣어 향을 흡입하는 것입니다. 에센셜 오일을 마사지 오일에 섞어 피부에 바르거나, 목욕물에 몇 방울 떨어뜨려 목욕을 할 수도 있습니다.
에센셜 오일을 캡슐에 넣어 섭취하거나, 스프레이 용기에 넣어 대기 중에 분사하는 것도 가능합니다. 아로마테라피는 스트레스, 불안, 우울증, 불면증, 두통, 소화 불량, 근육통, 관절염, 류머티즘, 피부 질환 등 여러가지 질환에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 아로마테라피는 면역력 강화, 집중력 향상, 기분 전환, 에너지 증진, 심신 안정 등에도 효과적입니다.
손쉽게 할 수 있는 향기요법 제품추천
보통 우디한 향이 많은 인센스는 향을 피워두면 마음이 차분해지고, 정돈되는 기분이 듭니다. 향을 피우는 행위와 그 향이 집안 가득 퍼질때까지 가만히 향을 느껴보는 것만으로도 어려웠던 하루의 기분을 정돈할 수 있습니다. 자신이 즐겨차는 향으로 공간을 채우는 행위만으로도 일상에 활력을 불어넣을 수 있습니다. 자기 전 필로우 미스트를 뿌려 유쾌한 숙면을 취한다면 그것 또한 아로마테라피가 되지 않을까요? 슬밋 단잠 필로우 미스트 아로마 에센셜 오일, 불효주정 식물성 에탄올, 상징인 향료를 최적의 비율로 블렌딩하여 아로마테라피까지 느낄 수 있는 단잠 미스트.소나무의 시원하고 깊은 향을 담았다.
방안 가득 향긋한 꽃내음을 채우고 싶다면, 테일러센츠 비건 디퓨저를 추천합니다. 디퓨저는 가격대가 여러가지 만큼 선택의 폭이 넓은데, 아로마테라피 효과를 제대로 보기 위해서는 인공향 등을 첨가한 제품은 피하는 것이 좋습니다.